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クローン病とともに

クローン病になった日から、これから続く共生の日々を綴っていきます

さすがに昨日は動かないのに、たくさん食べ過ぎたようです
昼にコンソメのパスタを120~150g食って、ゴロゴロしながら、買い物に少し出て、戻ってからもゴロゴロ・・・
晩は、手巻き寿司(マグロ・サーモン・ホタテ・タイ・ハマチ)を7~8個、手羽元のローストを1本、低脂肪の生クリームで作った5号のケーキ1/8、野菜ジュース2杯・・・これだけ食べちゃヤバイですよね
案の定、今日はお腹がもたれてました^^;
お通じも昨日が無かったので、今日は2回も通っちゃいましたが・・
体重が昨日と比べて1キロ減ってました
これから正月まで、少しおとなしくしてようかと思ってます
調子がいいと思っていたんですが、やっぱり無理はいけないみたいですね(最近、大食いになってきてましたから・・)
今晩は、お粥にしてもらい、大根の味噌汁とほうれん草の胡麻和えを少し。
少し足らないかな?と思うくらいで止めておきました
明日も少しお腹を休めながら行こうかと・・・
正月は、少し食べたいですから・・今、自粛します

最近、調子良かったので、クローンの事少し忘れてたら、やっぱり駄目ですね
しっかり心を引き締めてないと、ヤバイのかもね
ま~ぼちぼちやるしかないんですが・・・・
皆さんも、気をつけてくださいね~
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