FC2ブログ

クローン病とともに

クローン病になった日から、これから続く共生の日々を綴っていきます

今日は、仕事を休んで休養です
来週からお盆休みなのですが、埼玉への帰省がありますので、今週がゆっくり出来る週なんです。
体調はレミケが、効いてるのか、絶好調?です
腹痛もピーもないので、僕はクローンだっけ?と思うほど。
でも、買い物に行って、買う前に後ろに書いてある成分表をみて、脂質をチェックするのは忘れませんが・・・もう癖ですね^^

昼は、名古屋名物「あんかけスパ」を食べました
レトルトのソースでしたが、思ったよりスパイシーで少しヤバいかも・・と脳裏を過ぎったが、美味しく完食しました。
あんかけスパは知っていたけど、食べたのは初めてでした
トマトソースベースにスパイスを入れて、ホットに仕上げてあります
店で食べると、具は色々あるけどソースは同じらしいです
今でこそ食えるが、前の状態だと手が出ないくらいスパイシーでした
美味しかった、今度は具を変えて試してみたいデス^^

絶食しなくなって、5ヶ月くらい経ちますかね
前は、少し調子悪いと3~4日絶食して腸を休め、復活させてましたが、4月頃からなんとか乗り越えて、5月にレミケ始めてからは、順調です。
エレンも6本くらい飲んでた時期もありましたが、5本になり、4本に減らし、今は3本飲むだけでカロリーが取れるくらいになりました。
さすがに0にしようとは思いませんが・・・

昨年、退院する時に栄養相談を受けたのですが、「調子が良い時は、エレンを止めて食事で栄養を獲ってもいいですよ」と言われたが、エレン無しで栄養が取れるのだろうか?と不安に思います。
脂質を抑えていると、カロリーが延びないので、エレンの助けは要るような気がします。
食べられる量も昔ほどたくさん食べられないのだし・・・

最近、レミケのおかげで食事のレパートリーが増えてます。
少しNGっぽい食い物も食べてますし、狭窄に禁物な繊維ものも食べてます。
腸内環境を整えてやるのも、自然治癒力の助けになると思いますし
クローンと長く付き合わないといけないから、それなら出来るだけ無理なく付き合えたらいいな・・と思ってます。
助けてやれる事は、助けてやって、後は身体の治癒力に任せようと。
たまには無理もしたいので、大目に見てもらいながら^^;

暑い時期なので、冷たい飲み物が欲しいですが、冷たい飲み物が良くないような事を何処かで聞きました。
体調も崩し易いので、みなさんも体調に気をつけて
暑い夏がとうとうやってきちゃいましたね
エアコンの稼働率がUPして、電気代が鰻登りに^^;
1日に何回もシャワー浴びてますが、浴びた後から暑いです・・
スポンサーサイト