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クローン病とともに

クローン病になった日から、これから続く共生の日々を綴っていきます

今日は、朝から食いすぎた。
暑かったこともあるが、朝も早よからの蝉たちの大合唱に起こされた。
時間は6時・・・仕事行く時より早いじゃない^^;
昨晩は0時頃に寝たので、睡眠時間としてはいいんだが・・

かみさんも起きてきて、サンドウィチを作り始めた。
卵やハム、チーズ、レタス、キュウリとはさみながら、幾つか作っていた。
マヨネーズもハーフのものを使ってくれたので、脂質も少しは抑えられたか・・
ほんとに久しぶり食べたら、美味しくて食べ過ぎちゃった
朝は、いつもたくさん食べないので、多すぎた
お腹が張ってしまった^^;でも、美味かった

お昼は、軽くまんぞく君のラーメンを作って食べ、夕飯もちょっと食いすぎ・・・
暑くて余り動かなかったので、体重は予想通り増えていた
ま~明日から、外仕事が入れば体重は落ちるので、いいくらいか・・
体調が悪くならない程度に頑張ろう

盆休みまで、後2週間
埼玉のかみさんの実家に12日~16日頃まで行くつもりです
逢いたい人も何人もいるので、また連絡しないと・・
関東在住のみなさん、機会を作って逢いましょうね
メッセなどください^^
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