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クローン病とともに

クローン病になった日から、これから続く共生の日々を綴っていきます

最近、少し調子がいいので、食べる量を少し増やしてみたが、発病前からすると、可愛い量しか食べられなくなった。
エレン5本も飲んでいるので、昔のように食べていたら、かなり太ってしまうだろう。
エレンで1500Kcal摂ってるから、残り800Kcal(1が多い、1800Kcalのはずが無い)を食事で摂らないといけないのが現状。
退院前に栄養相談を受け、大体の量を教えてもらった。
今はお弁当持ちになって、お昼も夜も御飯が食べられるので、嬉しい。
事務所の女の子に「可愛いお弁当ですね、足らなくないですか?」と言われるが、「これ以上は食べられないんだよ」と答えてる。
それを時間を掛けてゆっくり食べると、お腹もいっぱいになる
量は減ったが、時間は、昔より掛かっているんじゃないかな・・・
食べ放題なんて、もう元を取るのは至難の業だろうな、ま~食える物が無いから行かないか・・・
すごく燃費が良くなった感じで、車で言うと☆☆☆☆☆って処ですかね
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コメント

胃が小さくなっているんでしょうね。
燃費の良さは、地球に優しいってことに…つながる?
2006/10/19(木) 23:30:45 | URL | クローンライダー #-[ 編集]

人間の燃費が良いのは、家計に優しいですね。
2006/10/19(木) 23:44:30 | URL | いっちゃん #7SMSw2C6[ 編集]
3000!!!!
え”~3000kclですかい!?
そりゃ~ノルマきついっすね!!

私が、基礎代謝1500なので、プラス600が限界です (-_-;)

背だ高いから、そのぐらい栄養取らないとダメなんでしょうね~~

いろいろ、お察しいたします。 m(__)m
2006/10/19(木) 23:51:31 | URL | 信州無宿 #-[ 編集]

合計3300・・・少し多いですね。私なんか2000少しオーバーでいいって・・・エレンだと7本飲めばあとは食べなくていい、ということです。少しでも食べれるんなら、エレンは2~3本でいいと言われました。
3300というのは、仕事も含めて、かなり活発に動くことを前提としているのかもしれませんね。私の主治医は、ムリせず安静に、と言っていたので、医者によって考え方が違えば、アドバイスも違うのかな。何がいいか、自分達で試行錯誤するしかないみたいですね。
2006/10/20(金) 06:54:47 | URL | taka(タカ) #-[ 編集]

3300kcalですか。
エレンで1500kcalとは摂取も大変ですね。

やはり体重を元に戻す為には、そのくらいは必要なのかもしれませんね(--;

食事の量は本当に変化しますね。
1日3食当初は、子供が使用していたお弁当箱を持参していました。
流石に、最近はソレでは足りなく以前使用していたお弁当箱復活です。(でも、ご飯の量は以前より減りました)

食べ放題・・・同じ料金なら全て食せる美味しいものの方がお得ですね(^^
2006/10/20(金) 08:08:24 | URL | えーみー #-[ 編集]

>クローンライダーさん
多分そうでしょう、胃が小さくなっているんだと思います
これも一つのエコですかね・・・

>いっちゃんさん
燃費がいいのは、家計にやさしい・・・かな
食い物を選んでいるので高くついているのは確かですが・・・

>信州無宿さん
間違い・間違い・・2300Kcalです。
さすがに3000取ったら、太ってしまいますね
基本的には事務方なので、カロリーはそんなにいらないみたいです。
びっくりさせちゃいましたね・・・

>takaさん
ごめんなさい、1を多く書いちゃいました
僕も2300をベースに考えればいいと言われました。
カロリーの取りすぎも色々な処に影響が出るので、考えながらやりましょう・・・・と
でも
今は少しオーバーカロリーで、やってます
落ちた体重を少しでも戻したいので、頑張ってエレン飲んでます・・・
今日の検査、いい結果が出るといいですね

>えーみーさん
ごめんなさい、2300の間違いです
でも、エレンは5本、きっちり飲んでますよ
お弁当は、小さなお弁当です、でもそれ以上食べるとお腹が張ってしまいそうで・・・
少しづつ食べられる量が増えていけば、エレンの量を減らすつもりです。
それでバランスをとりながら食べていければ・・・と思います
食べ放題は、もう無理ですよ・・・うちの子供は元を取りそうですが・・・
2006/10/20(金) 12:31:31 | URL | SHU #-[ 編集]

かわいいお弁当、奥様に感謝ですね。

調子がいいとドンドン食べる量が増えて行き、減らせなくなりますよ。

そうなると私みたいに栄養剤減らしてしまい調子悪くなる。

気を付けて!
2006/10/20(金) 18:32:46 | URL | IZUMI #-[ 編集]

>IZUMIさん
弁当は、本当にかみさんに感謝です
毎日、頭を抱えながら、弁当作ってくれてます
食べる量は、余り増えそうにないですよ・・・
やっぱり、たくさん食べると、腹が張ってきますから
出きれば、NGっぽい食べ物が少しでも食べられたらいいな~とは思いますが・・・
エレン5パックで持続中です。
2006/10/20(金) 21:41:38 | URL | SHU #-[ 編集]
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